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An seiner Technik kann man immer arbeiten!

xc-ski.de Skilanglauf-Trainingsexperte Thomas Freimuth erklärt euch hier die verschiedensten Langlauftechniken

Skating 1:1 Technik / technique



Lernschritte / Learning steps


Skating 2:1 Pendelschritt / Pendulum step



Lernschritte / Learning steps


Skating 2:1



Lernschritte / Learning steps


Weitere Schulungsvideos findest du auf xc-ski.de

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